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甜杏仁粥

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       【药材】甜杏仁8克。

  【食材】大米80克。

  【做法】

  步骤1:大米淘洗干净;甜杏仁洗净,研成泥状。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入大米、杏仁,大火煮沸后,转小火熬煮至粥黏稠,即可食用。

  【功效】止咳平喘。适用于咳嗽、气喘等症。

  【食法】宜早、晚食用。


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