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首页 >> 药膳食疗 >>药膳食疗 >> 延胡索清热粥
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    【药材】延胡索8克,马齿苋、赤芍各10克,干山楂8克。

  【食材】大米100克,白砂糖5克,红枣5枚。

  【做法】

  步骤1:干山楂清水泡软,去核,切半;马齿苋、延胡索、赤芍洗净;大米淘洗干净;红枣洗净,去核。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入所有药材,大火煮沸后,转小火煎煮30分钟,捞去药渣,下入大米、红枣,熬煮至粥黏稠,加糖调味即可。

  【功效】去瘀止痛、清热祛湿。适用于胸痹心痛、脘腹诸痛、头痛、腰痛、疝气痛、筋骨痛、痛经等症。

  【禁忌】该药膳行气活血,故血热气虚及孕妇禁用。

  【食法】佐餐食用。


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