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首乌山楂粥

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       【药材】何首乌8克。

  【食材】山楂12克,大米80克。

  【做法】

  步骤1:山楂洗净,去核,切薄片;何首乌润透,切薄片;大米淘洗干净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入大米、山楂、何首乌,大火煮沸转小火炖煮1小时即可。

  【功效】补肝肾、益气血。适用于心律不齐属肝阴虚患者。

  【食法】每日2次.早晚做主食用。


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