中药知识
  • 中药知识
搜索
首页 >> 中医药茶 >>药茶养生 >> 药茶保健疗方(5)
详细内容

药茶保健疗方(5)

八十一、蒲公英龙井茶

配方:蒲公英20克,龙井茶3克。

用法:沸水冲泡。代茶饮。

功效:清热消炎,健脑明目,治疗风热感冒、咽喉肿痛、心火过旺之失眠、头痛。

八十二、红枣茶

配方:红枣5枚。以上l味用刀子划破,放入茶杯中。

用法:沸水冲泡。每日代茶饮。

功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服,尤其适用于妇女及消化功能不好的人。

八十三、桂圆茶

配方:桂圆肉5.10枚。

用法:以上1味先放在碗中。隔水蒸熟,再用沸水冲泡。代茶频饮。

功效:补气血,益心脾。一般人常饮能延年益寿,尤其适用于神经衰弱、体弱气虚、惊悸、失眠、健忘等。

八十四、五味子茶

配方:五味子30克。

用法:以上1味洗净。沸水冲泡。代茶频饮,每日1剂。

功效:补肾固元,强心聪耳,健身延年。一般人均可经常服用,尤其适用于年老力衰者。

八十五、生脉茶

配方:人参9克,麦冬15克,五味子6克。

用法:以上3味加水煎汤。代茶频饮。

功效:益气复脉,养阴生津。适用于体质虚弱,时感气短、心悸、口干、舌红者。

八十六、木瓜黄芪茶

配方:木瓜12克,黄芪12克,当归12克,熟地12克,人参9克。

用法:以上5味,沸水冲泡。代茶饮。

功效:强筋壮骨,养血补肝。适用于腰背筋骨酸痛症。

八十七、太子乌梅茶

配方:太子参15克,乌梅15克,甘草6克。

用法:以上3味加水同煮,再加适量白糖。代茶饮。

功效:补肺健脾,补气生津。适用于体虚乏力,食少,肺虚咳嗽,自汗,心悸,口渴等症。

八十八、五加茶

配方:南五加15-20克,炙甘草6克。

用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶饮。

功效:强健筋骨,祛风除湿止痛。适用于体虚赢弱腰膝酸痛、下肢软弱、风湿痹痛等症。

八十九、五味枸杞茶

配方:五味子5克,枸杞子5克。

用法:以上2味一同放入茶杯中,用沸水冲泡。代茶饮。

功效:补肝益肾,敛肺,生津,收汗涩精。主治肾精不足所引起的自汗盗汗。

九十、石楠芽茶

配方:嫩石楠芽200克。

用法:以上1味蒸熟火焙,炒至叶干香透即成。每服3克,沸水冲泡,代茶饮。

功效:祛风通络,温阳补肾。适用于风湿引起的关节疼痛、腰酸背痛、神经性头痛,以及肾阳虚衰、阳痿滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。

九十一、甜菊茶

配方:甜菊6-9克。

用法:以上1味,沸水冲泡。代茶频饮,不拘时,每日l剂。

功效:养阴生津。适用于胃阴不足、口干口渴者。

九十二、人参核桃茶

配方:人参3克,核桃仁10克。以上2味洗净,人参切片,一同置锅内,另清水适量。

用法:用武火烧开后转用文火煮1小时即成。每日1剂,睡前服用。

功效:益气固肾。适用于喘息、气短、自汗、不能劳累、面色黄白,形体赢瘦等。

九十三、枸杞叶茶

配方:枸杞嫩叶和茎若干。

用法:以上1味在春夏季采摘,洗净后用沸水稍烫,捞出后滤干水分,切细,在阳光下晒干。用小火炒成黄褐色,密封保存,备用;每服取6克,沸水冲泡。代茶频饮。

功效:补虚益精,清热止渴,祛风明目。适用于抗衰老、强身壮体等。

九十四、三豆茶

配方:赤豆50克,绿豆50克,黑豆50克。

用法:以上3味一同放入锅中。加水煮汤,加适量食糖调味。代茶频服。

功效:清暑利湿,补肾强身。养生消暑。

九十五、木瓜茶

配方:木瓜15-20克,南五加12克,炙甘草6克。以上3味加水500克。

用法:煎煮15分钟,取汁。代茶饮。

功效:舒筋活络,和胃化湿。适用于因湿邪引起的骨节疼痛、四肢拘挛、脚气浮肿等症。

九十六、养胃茶

配方:北沙参15克,麦冬15克,生地15克,玉竹5克。以上4味共制粗末。

用法:加水煎汤。代茶饮。

功效:益胃生津。适用于消症及热病伤烦渴等症。

九十七、石斛茶

配方:鲜石斛45克。以上1味。

用法:沸水冲泡。代茶频饮。

功效:滋胃养胃,清热生津。适用于热病伤津、口干燥烦、舌红少津者。

九十八、仙鹤草茶

配方:仙鹤草45克,红枣30克。

用法:以上2味洗净。加水煎煮半小时。每日1剂,代茶频饮。

功效:扶正补虚,收敛止血。适用于疲乏无力、精神倦怠、体衰虚弱以及各种出血症。

九十九、参麦茶

配方:太子参15-30克,浮小麦30克。

用法:以上2味,沸水冲泡。每日1剂,代茶频饮,连服15克以上。

功效:补虚止汁。适用于气虚衰弱,倦怠乏力,时有汗出而又纳谷不香者。

一百、柏子仁茶
配方:柏子仁15克。
用法:以上1味,沸水冲泡。每日1剂,代茶频饮。
功效:适用于面色少华而心悸、失眠、多梦、健忘及血亏肠燥大便不畅者。


关注微信公众号
扫一扫浏览手机站
商务合作:15197495605
不良信息举报电话:15197495605
seo seo