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保健类药茶之水果调味茶(三)

1、芒果芦根茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、芦根3g、绿茶3g。

用法:用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。

功用:清热养阴,利尿。

2、芒果姜茶

原料:鲜芒果(去皮)1个、生姜3g、红茶3g。

用法:用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。

功用:养阴,和胃,止呕。

3、樱桃茶

原料:鲜樱桃30g、绿茶3g。

用法:用樱桃的煎煮液泡茶饮用。

功用:益气,祛风湿。

4、樱桃木瓜茶

原料:鲜樱桃30g、木瓜5g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用:生津,强筋,祛风湿。

5、桑椹茶

原料:鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用桑椹的煎煮液泡茶饮用。

功用:补肝肾,熄风。

6、桑椹枸杞茶

原料:鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。

用法:用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。

功用:滋阴补肾,止咳生津。

7、桑椹白芍茶

原料:鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。

用法:用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。

功用:养阴柔肝,生津润燥。

8、桑椹菊花茶

原料:鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。

功用:清肝明目,滋肾益阴。

9、菠萝蜜茶

原料:鲜菠萝蜜20g、花茶3g。

用法:用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。

功用:补中益气,清热止渴。

10、香蕉柏仁茶

原料:鲜香蕉(去皮)2根、柏子仁5g、红茶3g。

用法:用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。可加适量蜂蜜。

功用:润肠通便,清热解渴。

11、柠檬茶

原料:鲜柠檬(去皮)半个、绿茶3g、冰糖20g。

用法:用柠檬的煎煮液泡茶饮用。

功用:生津止渴,祛暑。

12、柠檬益母茶

原料:鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g。

用法:用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。

功用:养阴生津,调经安胎。

13、荸荠茶

原料:鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。

用法:用荸荠的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热化痰,消积。

14、柿子茶

原料:鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。

用法:用柿子的煎煮液泡茶饮用。

功用:清热止渴,润肺祛痰,降压止血。

15、甜瓜茶

原料:鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。

用法:用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。

功用:清暑热,解烦渴,利小便。


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