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深秋 喝杯热茶暖身心

薄荷草茶

原料:薄荷叶、冰糖适量。

做法:薄荷叶洗干净,用开水冲泡三分钟加冰糖溶化后即可饮用,如果想要味道浓一点就多放薄荷叶。

功效:薄荷茶自然清凉,喝过之后通体舒坦,精力倍增。薄荷茶可用于感冒风热或温病初起,发热头昏,微恶风寒,外感风热,头痛目赤,咽喉肿痛。困的时候喝一杯很解困。

玫瑰蜜茶

原料:干玫瑰花、蜂蜜适量。

做法:将干玫瑰花用开水冲泡,片刻之后就能闻到玫瑰花的香味。将泡好的玫瑰茶倒入杯中,稍微晾凉之后调入一点蜂蜜。

功效:长期饮用玫瑰蜜茶可以美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管、高血压、心脏病及妇科疾病有显著疗效。


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