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      【药材】鸡肝、荠菜各125克:

  【食材】鸡蛋1枚,姜末5克,盐3克:

  【做法】

  步骤1:鸡肝洗净,切小块;荠菜洗净,切碎;鸡蛋磕入碗中打散。

  步骤2:锅置火上,入水适量,放入鸡肝、荠菜,大火煮沸,淋入蛋液,煮3分钟,加入姜末、盐调味即可。

  【功效】滋补气血、平肝、明目。适宜白内障患者食用。

  【食法】每日一次,佐餐食用。


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