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补肾鹿肉粥

文章内容

    【药材】鹿肉40克。

  【食材】粳米80克。

  【做法】

  步骤1:鹿肉洗净,切片;粳米淘净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入粳米和鹿肉,大火烧开,小火慢煮至粥熟,加盐调味即可。

  【功效】补肾填精、强筋壮骨。适用于遗精、阳痿、肾虚腰痛等症。

  【食法】每日一次,温热食用。


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