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山茱萸粥

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    【药材】山茱萸10克。

  【食材】糯米40克,红糖10克。

  【做法】

  步骤1:山茱萸洗净,糯米淘净,一起放入砂锅,加清水和红糖。

  步骤2:小火煨煮,至米开粥稠、表面有粥油为度。

  【功效】补益肝肾、收敛固涩。适用于肝肾亏虚研致的阳痿、遗精、腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣、耳聋、小便频数、虚汗不止等症。

  【食法】每日一次,早起空腹温热服食。


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