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       【药材】新鲜山药100克。

  【食材】冰糖10克。

  【做法】

  步骤1:新鲜山药去皮,洗净,切片;冰糖研碎。

  步骤2:锅置小火上,入水适量,放入山药片,煎煮1小时,加糖调味即可。

  【功效】补脾养胃、生津益肺。适用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症。

  【食法】代茶温服。


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