【药材】党参3克，枸杞10克。
【食材】白砂糖3克。
【做法】
步骤1：党参洗净，切片；枸杞洗净，泡软。
步骤2：砂锅至小火上，入水适量，放入党参、枸杞同煮1小时，加糖调味即可。
【功效】补气生精。
【食法】每日2次。
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