中药知识
  • 中药知识
搜索
首页 >> 药膳食疗 >>药膳食疗 >> 黄精瘦肉汤
详细内容

黄精瘦肉汤

药膳食疗

    【药材】黄精40克。

  【食材】猪瘦肉180克,葱段、姜片各5克,料酒15毫升,盐3克,味精1克。

  【做法】

  步骤1:黄精洗净,润透切片;猪瘦肉洗净,切小块备用。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入黄精和猪瘦肉,加葱段、生姜片、盐、料酒,隔水炖1小时至熟即可。

  【功效】养脾阴、益心肺。适用于心脾阴血不足所致的食少、失眠等症,也用于阴虚体质者的平时调养。

  【食法】吃肉喝汤。


上一篇枸杞甜粥下一篇桂圆炖小鸡
关注微信公众号
扫一扫浏览手机站
商务合作:15197495605
不良信息举报电话:15197495605