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虫草炖麻雀

药膳食疗

    【药材】冬虫夏草5克。

  【食材】麻雀10只,生姜5克,盐3克。

  【做法】

  步骤1:麻雀宰杀,去掉毛和内脏,洗净,切块;虫草用温水洗净,备用。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入麻雀和虫草,加生姜和盐,小火炖3小时即可。

  【功效】补肾助阳、填精益髓。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、身体衰弱等症。

  【食法】做点心食用,吃菜喝汤。


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