中药知识
  • 中药知识
搜索
首页 >> 药膳食疗 >>药膳食疗 >> 红枣黑豆粥
详细内容

红枣黑豆粥

药膳食疗

    【药材】红枣5枚。

  【食材】黑豆20克,糯米100克,红糖10克。

  【做法】

  步骤1:黑豆淘洗干净,浸泡;糯米淘洗干净;红枣润透,洗净,去核。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入糯米、黑豆,大火煮沸后,转小火熬煮30分钟,加入红枣熬煮至黑豆烂熟,加红糖即可。

  【功效】益肾补血。适应于治疗贫血。

  【食法】宜早、晚空腹食用。


上一篇枇杷枣梨膏下一篇百合鸡
关注微信公众号
扫一扫浏览手机站
商务合作:15197495605
不良信息举报电话:15197495605