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麦冬甘草粥

药膳食疗


 

    【药材】麦冬15克,甘草10克。

  【食材】大米100克。

  【做法】

  步骤1:麦冬洗净,润透,去心;甘草洗净,润透切片;大米淘洗干净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入麦冬、甘草、大米,大火煮沸转小火熬煮50分钟至粥成即可。

  【功效】滋阴润肺、清热消炎。适用于急、慢性咽炎患者夏季食用。

  【食法】每日一次。


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