中药知识
  • 中药知识
搜索
详细内容
药膳食疗

    【药材】银耳30克,红枣8枚,香菇15克,莲子40克,枸杞20克。

  【食材】大豆、大米各100克,蜂蜜10克。

  【做法】

  步骤1:银耳、香菇泡发,润透,去蒂,洗净,银耳撕成小朵,香菇掰成小块;红枣去核,洗净,切块;莲子清水浸泡,去心,洗净;枸杞、大豆、大米淘洗干净。

  步骤2:砂罐置火上,下入大米、大豆,放入所有药材,入水适量,大火煮沸后转小火熬煮至大豆烂熟,调入蜂蜜,拌匀即可。

  【功效】抗癌防癌、延年益寿。可作为癌症术后的恢复饮食。

  【食法】分次空腹食用。


上一篇养生四蔬下一篇锁阳粥
关注微信公众号
扫一扫浏览手机站
商务合作:15197495605
不良信息举报电话:15197495605
seo seo