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茅根桃仁粥

药膳食疗

       【药材】桃仁8克,白茅根12克。

  【食材】粳米80克,白砂糖10克。

  【做法】

  步骤1:两种药材洗净,加水煎煮取汁;粳米淘洗干净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,兑入药汁,下入粳米,大火煮沸后转小火熬煮成粥,调入白砂糖拌匀即可。

  【功效】清热利湿、活血化瘀。适宜于酒糟鼻之颜色暗红,患部皮肤肥厚者食用。

  【食法】每日一剂,连服7~10日。


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