山药绿豆汤

药膳食疗

　【药材】绿豆、百合各20克，芡实、淮山药各10克。

　　【食材】薏米10克，冰糖20克。

　　【做法】

　　步骤1：绿豆、百合、薏米、芡实、淮山药均洗净，放入砂锅中，加水浸泡30分钟。

　　步骤2：置火上，大火煮沸后转小火炖煮至绿豆烂熟，加冰糖调味即可。

　　【功效】清热解毒、健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿疹、皮损不红、渗出较多、瘙痒不剧、口淡、舌苔腻等症。

　　【食法】每日分2次服完，连服数日。