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鸡内金粥

药膳食疗

    【药材】鸡内金3克。

  【食材】大米80克,白砂糖10克。

  【做法】

  步骤1:大米淘洗干净,沥干。

  步骤2:炒锅烧热,放入鸡内金,小火炒至黄褐色,取出,研为细粉。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量:下入大米,大火煮沸后转小火煮至粥成,放入鸡内金粉、白砂糖搅匀,煮沸即可。

  【功效】益气养胃、健脾消食、消化淤积,可增强胃肠运动功能以及胃液的酸度和消化力。减轻腹胀。适用于胃下垂、脾虚食滞、泌尿系结石等症。

  【食法】每日早、晚温服。


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