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益气茯苓茶

药膳食疗

       【药材】人参2克。

  【食材】茯苓6克。

  【做法】

  步骤1:人参、茯苓共研成粉末,备用。

  步骤2:锅置小火上,入水适量,放入人参、茯苓粉末煎煮1小时即可。

  【功效】益气渗湿。适用于脾虚水肿、脚浮肿、便溏等症。

  【禁忌】茯苓与米醋不可同食,会降低药效。

  【食法】当茶饮。


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