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药膳食疗

      【药材】人参、升麻各3克。

  【食材】粳米80克。

  【做法】

  步骤1:大米淘洗干净;人参洗净,切片。

  步骤2:砂锅置火上,放入人参、升麻,入水适量,煎煮成浓汁,去渣留汁;锅内加适量水,下入大米煮至粥黏稠,倒入药汁,烧煮片刻即可。

  【功效】补气摄血、升阳举陷。适用于气虚月经过多等症。

  【禁忌】升麻有发表透疹、清热解毒、升阳举陷的功效,故阴虚阳浮、喘满气逆及麻疹已透者禁服。

  【食法】每日一剂,连服一周。


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