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红花黑豆汤

药膳食疗

     【药材】红花4克。

  【食材】黑豆40克,红糖10克。

  【做法】

  步骤1:红花浸泡10分钟,洗净;黑豆洗净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入黑豆、红花,大火沸煮5分钟后,转小火煮至黑豆烂熟,停火,捞去黑豆、红花,加糖调味即可。

  【功效】活血化瘀、缓急止痛。适用于血瘀较重的痛经。

  【食法】每次服15克,每日2次。



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