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药膳食疗

       【药材】连须葱白5克。

  【食材】粳米60克。

  【做法】

  步骤1:连须葱白洗净;粳米淘洗干净。

  步骤2:砂锅置火上,入水适量,放入粳米熬煮成粥,粥熟后加入葱白稍煮片刻即可。

  【功效】发汗解表、散寒通阳。适宜年老体虚风寒感冒者食用。

  【食法】温热顿服。


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