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药膳食疗

    【药材】干贝10克。

  【食材】海带、海藻各200克,盐2克,香油2毫升。

  【做法】

  步骤1:海带、海藻、干贝均洗净,用温水润透,放入砂锅中。

  步骤2:加水适量,大火煮沸后转小火炖煮45分钟,滴入香油,加盐调味即可。

  【功效】益气活血、滋补生津。适宜冠心病、高血压患者辅助治疗。

  【食法】每日佐餐饮用。


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