调经饮

药膳食疗

【药材】玫瑰花、月季花各6克，红花3克。

　　【食材】冰糖5克。

　　【做法】

　　步骤1：玫瑰花、月季花、红花洗净，晾干后研成粗末，备用;冰糖研碎。

　　步骤2：三花放入茶杯中，冲入适量沸水，加盖闷约15分钟，放入冰糖，待溶化后即可饮用。

　　【功效】活血去瘀。适用于气滞血瘀所致的痛经、量少、腹胀痛或闭经等症。

　　【禁忌】该茶活血去瘀，故有严重出血倾向者者忌用。

　　【食法】代茶饮，每日一剂，经前服用。