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虫草白及粉粥

药膳食疗

    【药材】冬虫夏草粉3克,白及粉5克。

  【食材】粳米40克,冰糖5克。

  【做法】粳米淘净,放入砂锅,加水和冰糖,大火煮沸,小火熬煮至粥熟,倒入虫草粉和白及粉,煮3分钟,再焖5分钟即可。

  【功效】益肺滋阴、补肾助阳。适用于肺阴不足、肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、腰酸腿痛、劳嗽虚喘,咯血干咳、自汗盗汗和病后体弱久虚等症。

  【食法】每日2次,温热服食。


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