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虫草瘦肉小米粥

药膳食疗

    【药材】冬虫夏草8克。

  【食材】瘦猪肉40克,小米80克。

  【做法】

  步骤1:虫草择净,纱布包好;猪肉切成细片;小米淘净。

  步骤2:一起放入砂锅,加水同煮,待粥熟,取出纱布包即可。

  【功效】补虚损、益精气、润肺补肾。适用于肺肾阴虚所致的虚喘、痨嗽、咯血、自汗、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复等症。

  【食法】晨起空腹食用。


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