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大枣小麦粥

药膳食疗

    【药材】小麦40克。

  【食材】大米120克,红枣6枚。

  【做法】

  步骤1:大米、小麦去杂质,淘洗干净;红枣洗净,去核。

  步骤2:砂锅置于火上,入水适量,下入小麦、大米、红枣,大火煮沸,转至小火熬煮至粥黏稠即可。

  【功效】益气血、健脾胃。适宜消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。

  【食法】佐餐食用。


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