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补肾小炒

药膳食疗

    【药材】核桃仁40克。

  【食材】韭菜200克,香油5毫升,盐、胡椒粉各3克。

  【做法】

  步骤1:韭菜择洗干净,切段备用;核桃仁洗净。

  步骤2:炒锅置中火上,倒入适量香油,烧至七成热,加入核桃仁,炒至成黄色,加入韭菜,翻炒至熟,加盐、胡椒粉调味即可。

  【功效】补肾助阳、温暖腰膝。适用于腰膝冷痛、阳痿、性功能不振等症。

  【食法】佐餐食用。


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