【药材】沙参10克，新鲜百合1球。
【食材】红枣4枚，冰糖10克。
【做法】
步骤1：百合剥瓣，去老边，洗净；沙参洗净，温水润透，红枣洗净，泡发。
步骤2：沙参、红枣放入砂锅，加水煮20分钟，放入百合继续煮5分钟，加冰糖调味即可。
【功效】润肺止咳、滋阴清热。适用于气虚久咳、肺燥干咳、见咳嗽声低、痰少不利、体弱少食、口干口渴等症。
【食法】每日一次，每次20毫升。
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