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黑芝麻,胡麻、巨胜、小胡麻、油麻、脂麻、芝麻、黑脂麻

性味归经
别名:胡麻、巨胜、小胡麻、油麻、脂麻、芝麻、黑脂麻

性味:味甘、性平。

归经:归肺、脾、肝、肾经。

适用体质:阴虚体质
功效与作用
补肝肾,益精血,润肠燥。用于精血亏虚,头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

用法用量:9~15g。

——以上来源于《中国药典》2015版

润肠、滑肠、补虚、通乳、养发、消肿、补五脏、补肝肾、壮筋骨、抗衰老、补脑髓、生肌解毒、润燥通便。

补益肝肾:用于肝肾不足所致的头晕目眩、须发早白、腰膝酸软、耳聋耳鸣、倦怠乏力、口渴多饮、失眠健忘等。

养血益精:用于血虚精亏所致的肌肤干燥、头晕耳鸣、腰脚痿软、妇人乳少等。

润肠通便:用于肠燥便秘。

1、延年益寿

芝麻含有丰富的抗老成分—维生素E,能促进细胞的分裂,推迟人体细胞的衰老,常食可抵消或中和细胞内的衰老物质 “游离基”的积聚,起到延年益寿的作用。

2、预防心血管疾病

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1及卵磷脂的作用下,能加速人体的代谢功能,有效降低胆固醇。保护心脑血管,预防心脏病、动脉硬化和高血压。

3、改善便秘

黑芝麻含有丰富的油脂和膳食纤维,有助于润肠通便。
功能主治
用于肝肾精血亏虚之头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、产后血虚乳少、肠燥便秘等症。

本品药力平和,寒热适中,香美可口,不伤脾胃,可作食疗药久服。临床尚配伍用治疮疡痛痒及诸虫咬伤、蛋白尿、贫血、便秘等。
成分及现代药理研究
它含有大量的脂肪油、芝麻素、钙、糖类、卵磷脂、蛋白质、维生素B2、维生素E等成分。现代医学研究证实,黑芝麻可有效防治动脉硬化等心血管疾病,并可降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖原的含量。



1.黑芝麻可降低血糖,增加肝脏及肌糖元含量,并可降低血中胆固醇含量。
2.黑芝麻能推迟衰老现象发生。
3.黑芝麻对离体豚鼠子宫有兴奋作用。
4.黑芝麻能抑制肾上腺皮质功能。
5.新鲜灭菌的黑芝麻油涂布皮肤,有减轻刺激、促进炎症恢复的作用。
6.黑芝麻所含营养成分能补充营养,脂肪油能润燥滑肠。
7.黑芝麻可抑制不饱合脂肪酶。
禁忌
慢性肠炎、便溏腹泻者忌用。

有阳痿、遗精、带下过多等情况则须禁食。

可引起咳嗽,低血糖者慎用。

黑芝麻+冷饮 易导致便溏腹泻。

本品若作食疗品使用时,整粒食用不易全部嚼碎,较难消化,影响吸收,故以研为细粉为好。
食用方法-茶饮食疗功效
日常用法:9~15g,大剂量可用至30g;用水煎服,或入丸、入散。

黑芝麻拌枸杞

材料:黑芝麻50g,枸杞子25g

调味料:盐、白糖、香油各适量

做法:1、将枸杞子洗净,放入沸水锅中汆汤一下,取出沥干水分即可。

2、将黑芝麻洗净,放入砂锅,以小火炒香,趁热与枸杞子调和,并加入盐、白糖、香油,拌匀即成。

养身功效:滋补肝肾,降低血压。



痢疾下血 

功效:凉血止血 做法:炒香黑芝麻15克,生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲泡,代茶饮。


骨质疏松症伴眩晕、便秘 

功效:滋补肝肾,润燥滑肠 做法:黄豆40克淘洗干净,用500毫升清水浸泡1夜,然后研磨成浆,用多层洁净纱布滤去豆渣。把豆浆烧至沸腾后,改用文火再煮20分钟,加白糖30克、黑芝麻屑15克,搅匀后即成。早晚分服。



支气管哮喘 

功效:补肝益肾,润肺止咳 做法:黑芝麻500克炒香研末,甜杏仁100克捣烂成泥,白糖、蜂蜜各50克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时,离火,冷却。每日2次,每次2?4匙,温开水配服。



胃癌出血、便秘 

功效:补血润肠 做法:黑芝麻6克炒出香味,研末。粳米30克煮成粥,将熟时加入黑芝麻末、适量蜂蜜即成。早晚食用。



习惯性流产、营养不良 

功效:补肾安胎  做法:将黑芝麻100克放干净锅内,用文火炒熟,捣烂。莲子、核桃仁各250克洗净,一同入锅,加水适量,置武火上烧开,改用文火煮至熟烂,继续煨至水将干时,加入红糖适量溶化后,放入熟芝麻搅匀即成。当点心佐餐食用。



补肝肾——黑芝麻桑葚糊

黑芝麻、桑葚各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑葚分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。



健胃,保肝——芝麻蜜糕

黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,面粉500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5~2小时,上屉蒸20分钟即熟。



补肝肾——芝麻核桃粥

黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。



凉血止血——芝麻五味葛根露

葛根250克,五味子120克,共入锅内水煎2次,去渣合汁,同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克,共置瓷盆内,加盖,隔水蒸2小时,离火,冷却,装瓶。每日3次,每次服1匙。



补肝肾,乌发一一黑芝麻枣粥

黑芝麻50克,红枣10枚,粳米500克。黑芝麻炒香,碾成粉。锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸,再改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味。



黑芝麻桑葚

材料:黑芝麻60g,桑葚60g,白糖10g,大米30g。

做法:黑芝麻、桑葚、大米分别洗净后,同入罐中捣烂。砂锅内加适量水,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入捣烂的三种材料,煮成糊即可。

功效:具有滋阴清热的功效。

适应证:可用于高血脂等症。



黑芝麻粥

材料:大米150g,黑芝麻50g,白糖适量。

做法:大米煮粥,粥将成时加入黑芝麻末,白糖调味即可。

功效:具有益精养血的功效。

适应证可用于精亏血虚、肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力等症。



养血填髓方

材料:黑芝麻50g,莲子l00g,猪心或羊心2个。

做法:慢火共炖,酌加调料当菜吃。

功效:具有益精养血、益肾涩精的功效。

适应证:可用于病后体虚、精血不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘等症。



黑芝麻胡萝卜酱

材料:黑芝麻、胡萝卜适量。

做法:黑芝麻与胡萝卜同搅碎,混匀即可。

功效:具有益精养血的功效。

适应证:可用于髙血压等症。



芝麻蔬菜汁

材料:蔬菜汁、黑芝麻碎、蜂蜜各适量。

做法:混匀饮用。

功效:具有益精养血、润肠通便的功效。

适应证:可用于肠燥便秘等症。



冰糖黑芝麻

材料:炒黑芝麻250g,生姜200g,蜂蜜、冰糖各120g。

做法:生姜捣汁去渣,与黑芝麻同炒,再与加蒸熟后的蜂蜜及捣碎蒸溶的冰糖,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。

功效:具有润肺止咳的功效。

适应证:可用于老年咳嗽等症。



抗衰老膏

材料:黑芝麻l00g,松子仁200g,核桃仁100g,蜂蜜200g,黄酒500mL。

做法:将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状,入砂锅中,加入黄酒,文火煮沸约110分钟,倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏,冷却装瓶备用。每日2次,每次服食1汤匙,温开水送服。

功效:具有滋润五脏、益气养血的功效。

适应证:可用于肺肾亏虚,症见久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩等。中老年人经常服用可滋补强壮、健脑益智、延缓衰老。脑力劳动者经常服用可使思维敏捷、记忆力增强。



芝麻杏仁蜜

材料:黑芝麻、甜杏仁各500g,蜂蜜125g。

做法:黑芝麻炒香研末,甜杏仁捣烂成泥,上两物与蜂蜜共置瓷盆内拌匀,上锅隔

水蒸2小时。

功效:具有补益肾、润肺止咳的功效。

适应证:可用于支气管哮喘等症的食疗,并有一定的防癌作用。



黑芝麻拌兔肉

材料:黑芝麻50g,兔肉300g,调料适量。

功效:具有耐老驻颜、滋补肝肾的功效。

适应证:适于年老体衰、面色无华、肝肾虚损等症。



黑芝麻五味葛根露

材料:葛根250g,五味子125g,黑芝麻(炒)、蜂蜜各250g。

做法:葛根、五味子共入锅内水煎2次,去渣合汁,同炒香的黑芝麻、蜂蜜共置瓷盆内,隔水蒸2小时,装瓶备用。

功效:具有补肾养心、凉血止血、润燥生津的功效。

适应证:可用于血热、津枯、便秘等症。



黑芝麻莲子鸡蛋粥

材料:黑芝麻10g,大豆、莲子各30g,小米50g,大枣5枚,鸡蛋1个。

功效:具有安胎的功效。

适应证:可用于习惯性流产、贫血等症d黑芝麻杏仁粥



黑芝麻杏仁粥

材料:黑芝麻150g,杏仁100g,粳米150g,水、白砂糖各适量。

做法:将上述三物同放入碗内捣烂成糊,加水适量煮成粥。

功效:具有益精养血、润肠通便的功效。

适应证:可用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等症。



黑芝麻小麦糕

材料:黑芝麻10g,红糖适量,小麦片50g,玉米面50g。

做法:黑芝麻洗净、焙干、研碎,与小麦片、红糖同入玉米面中拌匀,以水和面制成4cm见方的块;将生糕放蒸笼内,置武火上蒸约15m1n即成。

功效:具有补肝益肾、润肠通便的功效。

适应证:可用于大便干燥等症。



黑芝麻木耳茶

材料:生黑木耳、炒焦黑木耳各30g,炒香黑芝麻15g。

做法:共研末,装瓶备用。每次取5g,沸水冲代茶饮。

功效:具有凉血止血的功效。

适应证:可用于血热便血、痢疾下血等症。



黑芝麻炖乳鸽

材料:乳鸽2只,黑芝麻80g,桂圆80g,调料适量。

做法:用姜汁擦匀乳鸽身,将洗净的黑芝麻和桂圆肉塞入乳鸽肚内;将乳鸽放入炖盅内,加入料酒、姜汁、葱及适量清水,隔水炖2h,调味即可食用。

功效:具有补肝肾、养血、补益心脾的功效。

适应证:可用于心肾虚弱、腰痛乏力等症。



黑芝麻绿茶

材料:黑芝麻30g,绿茶6g。

做法:黑芝麻用文火炒熟,研末,与绿茶一起混匀,分成2包,待用。每日2次,每次取用1包,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后饮用。

功效:具有滋补肝肾、养血降压、清热的功效。

适应证:可用于肝肾阴虚型高血压病伴动脉粥样硬化、高脂血等症。



核桃扁豆泥

材料:核桃仁10g,扁豆150g,黑芝麻10g,白糖100g,猪油50g。

做法:扁豆剥皮、取豆,加清水少许,上笼蒸约2小时至熟烂,取出挤水,用细纱过滤,余渣再捣成泥。黑芝麻炒香研末。将锅刷净,置火上烧热,放入猪油再加热,倒入扁豆泥翻炒,至水分将尽,放入白糖炒至不粘锅底,再放猪油、黑芝麻、核桃仁混合炒片刻即成。

功效:具有健脾补肝肾的功效。

适应证:可用于治脾虚久泻、肾虚之须发早白等症,亦是中老年人常用的保健食品。



催乳方

材料:黑芝麻250g,猪蹄400g,调料适量。

做法:黑芝麻炒后研末,以猪蹄汤冲服,每次15g,日服3次。

功效:具有催乳的功效。

适应证:可用于产后奶水不足。



顽固性便秘调养方

材料:山药15g,黑芝麻120g,冰糖125g,粳米60g,牛奶适量。

做法:粳米洗净,用清水浸泡一个小时;山药切成细块,与芝麻一起入锅炒出香味。将粳米、山药和芝麻加适量的清水和牛奶用大火煮沸,再用小火熬煮至粳米烂熟,调入冰糖,煮至糊状即成,每次服2汤匙,每日服2次。



黑芝麻+黑木耳 增强凉血止血功效

黑芝麻+柠檬 增强补血养颜功效

黑芝麻+海带 增强抗衰老功效

黑芝麻+黄豆 增强补气养血功效

黑芝麻+牛奶 增强补血养颜功效
选方-处方举例
黑芝麻
黑芝麻图片补肝肾精血,润燥滑肠
黑芝麻 heizhima
补肝肾 补脑 补五脏 补虚 滑肠 解毒 润肠 润燥 生肌 通便 乌发 下乳汁 消肿 壮筋骨

别名:胡麻、巨胜、小胡麻、油麻、脂麻、芝麻、黑脂麻

性味:味甘、性平。

归经:归肺、脾、肝、肾经。

适用体质:阴虚体质

黑芝麻的功效与作用
补肝肾,益精血,润肠燥。用于精血亏虚,头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

用法用量:9~15g。

——以上来源于《中国药典》2015版



润肠、滑肠、补虚、通乳、养发、消肿、补五脏、补肝肾、壮筋骨、抗衰老、补脑髓、生肌解毒、润燥通便。

补益肝肾:用于肝肾不足所致的头晕目眩、须发早白、腰膝酸软、耳聋耳鸣、倦怠乏力、口渴多饮、失眠健忘等。

养血益精:用于血虚精亏所致的肌肤干燥、头晕耳鸣、腰脚痿软、妇人乳少等。

润肠通便:用于肠燥便秘。

1、延年益寿

芝麻含有丰富的抗老成分—维生素E,能促进细胞的分裂,推迟人体细胞的衰老,常食可抵消或中和细胞内的衰老物质 “游离基”的积聚,起到延年益寿的作用。

2、预防心血管疾病

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1及卵磷脂的作用下,能加速人体的代谢功能,有效降低胆固醇。保护心脑血管,预防心脏病、动脉硬化和高血压。

3、改善便秘

黑芝麻含有丰富的油脂和膳食纤维,有助于润肠通便。



黑芝麻图片

黑芝麻

黑芝麻

黑芝麻主治
用于肝肾精血亏虚之头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、产后血虚乳少、肠燥便秘等症。

本品药力平和,寒热适中,香美可口,不伤脾胃,可作食疗药久服。临床尚配伍用治疮疡痛痒及诸虫咬伤、蛋白尿、贫血、便秘等。

黑芝麻成分及现代药理研究
它含有大量的脂肪油、芝麻素、钙、糖类、卵磷脂、蛋白质、维生素B2、维生素E等成分。现代医学研究证实,黑芝麻可有效防治动脉硬化等心血管疾病,并可降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖原的含量。



1.黑芝麻可降低血糖,增加肝脏及肌糖元含量,并可降低血中胆固醇含量。
2.黑芝麻能推迟衰老现象发生。
3.黑芝麻对离体豚鼠子宫有兴奋作用。
4.黑芝麻能抑制肾上腺皮质功能。
5.新鲜灭菌的黑芝麻油涂布皮肤,有减轻刺激、促进炎症恢复的作用。
6.黑芝麻所含营养成分能补充营养,脂肪油能润燥滑肠。
7.黑芝麻可抑制不饱合脂肪酶。

黑芝麻禁忌
慢性肠炎、便溏腹泻者忌用。

有阳痿、遗精、带下过多等情况则须禁食。

可引起咳嗽,低血糖者慎用。

黑芝麻+冷饮 易导致便溏腹泻。

本品若作食疗品使用时,整粒食用不易全部嚼碎,较难消化,影响吸收,故以研为细粉为好。

黑芝麻食用方法-泡水喝的功效
日常用法:9~15g,大剂量可用至30g;用水煎服,或入丸、入散。

1、黑芝麻是药食两用的食品。

2、补肝益肾

黑芝麻500g,炒香研末,甜杏仁100g,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125g,共置于瓷盆内,上锅隔水蒸2小时,离火,冷却。每日2次,每次2~4匙,温开水送服。

3、润肺胃

黑芝麻250g,生姜汁,蜂蜜,冰糖各100g,将黑芝麻研成泥状,放姜汁、蜂蜜、冰糖拌匀,隔水炖2小时。

4、老年白发

取黑芝麻、何首乌、黑豆各等份,大枣适量,泡酒,密封3周后饮用,每日2次,一次服用10ml。

5、前列腺肥大

黑芝麻500g,核桃仁250g,花生米250g,炒熟混在一起。将糯米500g炒熟。将所有材料放入粉碎机中,加工成粉末。每天早餐舀3勺,用开水冲成糊状,随早点服用。

6、补气养血、润肤养颜

糯米100克,黑芝麻20克,核桃仁80克,甜杏仁15克,牛奶250毫升,冰糖、枸杞子各适量。糯米洗净,黑芝麻炒至微香,核桃仁捣碎。将所有材料放入锅内,加入适量清水,大火烧开后转小火熬至粥熟,加冰糖即可食用。

黑芝麻选方
1、治血热、津枯、便秘:五味子125g,葛根、黑芝麻、蜂蜜各250g。葛根和五味子水煎两次,去渣合汁;将炒香的黑芝麻和蜂蜜与药汁混合置于碗中,隔水蒸2小时,冷却,装瓶。每日3次,每次服1茶匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津的功效。

2、贫血引起眩晕、耳鸣:黑芝麻粉30g,胡桃肉18.8g(研烂)蜂蜜适量,两味研烂后,加蜜适量,冲温开水调匀,饭前30分钟服用,每日2次,服1星期。

3、高血压、动脉硬化:炒黑芝麻30g,生首乌18.8g,槐花15g,生首乌及槐花加适量水煎,去渣。混合炒黑芝麻捣碎调匀食用。

4、白发、护发:炒黑芝麻粉2汤匙,薏米粉1汤匙,牛奶粉2汤匙,三味放入杯内,冲开水饮之。每日1~2次。连续服用一段时间。

6、乳汁分泌不足:炒黑芝麻研末30g,白糖适量,两味合用,调米汤冲服,每日1次,服用1星期。

7、肠燥便秘:黑芝麻150g,蜂蜜适量,将黑芝麻微炒,研成细粉,每次用15g,调蜂蜜服用。

8.血虚、便燥、头晕眼花

组成:黑芝麻粉262.5克 制黄精487.5克 制女贞子487.5克

用法:先将黄精及女贞子水煎3次,3次煎液合并浓力口入芝麻粉成膏,每次服3匙,每日服2次,开水送服。

9.贫血引起眩晕、耳鸣

组成:黑芝麻粉30.0克 胡桃肉18.8克(研烂)蜂蜜适量

用法:两味研烂后,加蜜适量,冲温开水调匀,饭前30分钟服用,每日2次,服1星期。

10.高血压、动脉硬化

组成:炒黑芝麻30.0克 生首乌18.8克 槐花15.0克

用法:生首乌及槐花加适量水煎,去渣。混合炒黑芝麻捣碎调匀食用。

11.病后体虚、火便秘结、老人便秘

组成:炒黑芝麻187.5克 蜂蜜适量(白砂糖也可)

用法:炒熟之黑芝麻,研细末,每次服用11.3~30.0克,加蜜适量,开水冲服,每日2次。或加胡桃肉研粉也可。

12.蜘蛛或虫咬伤

组成:黑芝麻7.5克

用法:研烂外敷伤口处。

13.耳鸣耳聋、头昏眼花(属肝肾亏虚者)

组成:黑芝麻150.0克 桑叶150.0克 蜂蜜适量

用法:两药晒干研成细粉,蜜为丸。每次服用11.3克,饭后服用。或粉末11.3克调蜜服。

14.血虚便秘、产后便秘、老人便秘

组成:黑芝麻37.5克 胡桃仁37.5克 桃仁37.5克

用法:共炒黄,研碎,每次7.5~11.3克,加白糖拌匀,嚼食,或开水送服。



方一:治疗肝肾亏虚,头昏,眼花,耳鸣

黑芝麻、桑叶各10g,研细粉,蜜糖适量调服

方二:治疗肺燥咳嗽

黑芝麻10g,微炒,研细粉,加入冰糖适量,沸水冲服。

方三:治疗产妇乳汁不足,乳汁稀少

黑芝麻微炒,研细粉,加入食盐少许拌匀,每日服1~2匙,沸水冲服。

方四:治疗诸虫叮咬,阴痒生疮

黑芝麻适量,捣溶涂患处。

方五:治疗咯血、血出血、牙龈出血等

黑芝麻适量研烂,外敷伤口。

方六:治疗青少年须发早白

小黑豆30g,枸杞、生熟地、红枣、山药各10g,何首乌、山茱萸、黑芝麻各15g,水煎服。

方七:治疗肠燥便秘

黑芝麻15g,微炒,研细粉,蜜糖30g调服。

方八:治疗白癜风

黑芝麻油适量,每日50ml,冲入菜汤或面条中服,连续服用。

方九:治疗高血压、动脉硬化

黑芝麻(炒香,捣烂)30g,生何首乌20g,槐花15g。将后2味水煎,去渣,加入黑芝麻服食,每日1剂;或共研末,炼蜜为丸,每日早、晚服,每次10g。

1便秘

黑芝麻、生首乌、胡桃仁各等量,首乌水煎取汁,另二味研细末,再以适量蜂蜜调成膏状,日服3次,每次10~20g。

2肝经虚热

嫩桑叶500g,黑芝麻200g,白蜜500g。将芝麻捣碎熬浓汁,和蜜炼至滴水成珠,入桑叶末为丸。早上盐汤卞,晚上酒下。主治肝经虚热,症见头晕目眩、久咳不愈、津枯便秘、皮肤粗糖、须发早白。

3延年益寿、益精补髓

炒黑芝麻、补骨脂,配伍杜仲、鹿茸、胡桃肉,治疗老人肾虚,腰痛不可屈伸。

4风寒湿痹、肠风痔漏

黑芝麻、白术、威灵仙研末为丸,治腰腿痛甚,游风不定;以猪蹄甲、刺猬皮、槐角等烧存性,黑芝麻、雷丸研末为丸,疗肠风痔漏、肛门疼痛。

5体虚、便秘

黑芝麻、熟地黄、核桃仁各10g,白芍12g。水煎服。

6大便下血

黑芝麻500g,红糖500g。黑芝麻炒焦,加红糖拌匀,随意食用。

7气管炎、老年性哮喘

黑芝麻10g,核桃仁2个,生姜2片。共嚼食,细嚼慢咽,每晚1次。

8干咳无痰,早轻晚重

黑芝麻120g,冰糖30g,共捣烂,开水冲服,每次30g,每日2次。

9慢性腰痛

黑芝麻30g,核桃仁30g,洗净泡入500mL白酒中,密封半个月后,每日饮酒2次,每次服15mL。

10荨麻疹

黑芝麻9g研碎,加白糖9g与黄酒一盅调匀,放碗内上锅蒸半小时服食。每日两次,早晚空腹食用。3~5天为一个疗程。

11少年白发

黑芝麻、鲜桑葚各250g,共捣碎,加蜂蜜适量调匀,贮于消毒瓶中备用。每次服6g,白开水送服,每日3次,连服3个月。

12肝肾阴虚型高血压

黑芝麻500g,核桃仁、干桑葚各250g,蜂蜜适量。黑芝麻微火炒熟出香味,趁热研为细末,待用;核桃仁、桑葚共研为细末,与芝麻细末充分混匀,装瓶备用。每日2次,每次取混合末30g,用沸水调成黏稠状,稍凉后加入10mL蜂蜜,拌匀即可服食。具有滋补肝贤、降压的功效,可用于肝肾阴虚型高血压病。

13肾虚眩晕、头发早白

黑芝麻、制首乌、枸杞子各25g,杭菊花15g。水煎服,每日1剂,治肾虚眩晕、头发早白。

14久咳无痰

芝麻20g,杏仁15g,共捣烂开水冲服;或水煎加适量冰糖服,每日1剂。

15补肾生发方

黑芝麻25g,黄精25g,枸杞子25g,与大米100g煮粥,早晚分2次食用。可用于肾虚血亏引起的须发早白、脱发不生等症。

16芝麻丸

核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份,蜂蜜适量。共捣烂,研为细末,炼蜜为丸,每丸重15g。每次1丸,每日3次,空腹服。功效:滋阴,清热。用治头晕、眼花、失眠等症。
药用部位
为胡麻科植物胡麻的干燥成熟种子。

形态特征与生境分布

一年生草本,高1.5米左右。茎方形,全株被毛。叶对生(上部互生),其长柄;叶片长圆形至披针形;基生叶常三裂,中部叶有齿缺,上部叶为披针形,全缘。单花腋生,白色或淡红色。蒴果长圆状圆筒形,有细毛。种子多数,黑褐色。秋采种子,晒干。我国各地均有栽培。
炮制选购保存
以个大、色黑、饱满、无杂质者为佳。

应置于阴凉通风干燥的地方保存,并防潮、防鼠食。
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