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黄羊肉粥

药膳食疗

       【药材】淮山药20克,白扁豆10克。

  【食材】黄羊肉80克,大米80克。

  【做法】

  步骤1:黄羊肉洗净,切细丝;大米淘洗;淮山药和白扁豆洗净备用。

  步骤2:上材料放入砂锅,加水后煮熟即可。

  【功效】健脾益胃。适用于脾气虚弱所致的消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症。

  【食法】每日2次,早晚温热服食。


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