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羊肉小米粥

药膳食疗

       【药材】小米100克。

  【食材】羊肉100克,盐2克,生姜1克。

  【做法】

  步骤1:羊肉洗净,切片;小米淘洗干净;生姜切碎。

  步骤2:肉和小米都放入锅里,加水煮熟,最后放入盐和生姜调味即可。

  【功效】温补脾胃。适用于脾胃阳虚所致的呕吐、反胃、食欲不振、形体消瘦等症。

  【食法】做早餐食用。


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