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桑葚蜂蜜饮

药膳食疗

       【药材】桑葚500克。

  【食材】蜂蜜200毫升。

  【做法】

  步骤1:桑葚洗净,加水适量,煎煮30分钟,取汁,再加水煎煮,取汁水。

  步骤2:将两次汁水合并,以小火煎熬,待汁液较黏稠时,倒入蜂蜜煮沸,起锅,待冷装瓶即可。

  【功效】滋补肝肾、聪耳明目。适用于失眠、健忘、眼花、耳鸣、烦渴,便秘、须发早白等症状。

  【食法】每日2次,每次15毫升,以热水冲服。


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