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鸡血藤养生保健作用与方法

文章内容

【养生保健作用】

  鸡血藤味微苦、甘,性温,归肝经、肾经,补血活血,舒筋活络,用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、瘫痪、筋骨无力、腰膝酸软、月经不调、遗精、贫血。

  【养生配方推荐】

  (1)鸡血藤50克,骨碎补100克,制何首乌、黄芪、麦芽各30克,女贞子、党参、佛手各15克,白砂糖适量,白酒2000毫升。将上药共研细末,纱布袋装,扎口,置于干净容器内,加入白酒,密封浸泡14日后启封。去药渣,加白砂糖搅拌均匀,过滤取液,再合并压榨药渣所得的药液,装瓶备用。每日早、晚各服1次,每服15毫升。用于治疗气血虚证,见头晕、心悸、肢体麻木等,亦可用于治疗骨质增生症。

  (2)鸡血藤、龙眼肉、制何首乌各250克,米酒1500毫升。将3味药捣碎或切片,置容器中,加入米酒,密封,浸泡10日后,过滤去渣即成。每日早、晚1次,每服15毫升。用于治疗血虚气弱所致的面色无华、头晕心悸、失眠、四肢乏力、须发早白。

  (3)鸡血藤15克,女贞子5克,太子参5克,枸杞子10克。用沸水在保温杯中冲泡,焖置20分钟即可。代茶频饮,每日1剂。用于体虚、气虚者,预防及治疗白细胞减少。

  (4)鸡血藤30克,仙鹤草15克,熟地黄30克,乌骨鸡肉500克,葱、姜、食盐各适量。将前3味药先煎,去渣取汁,放入乌骨鸡肉、葱、姜,用文火炖汤,熟时调食盐即可。温服,分1~2次服。用于治疗气血两亏所致的头晕目眩、失眠健忘、四肢乏力,大便稀溏者勿服。

  【保健注意】

  用量10~30克。


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