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千年健养生保健作用与方法

文章内容

【养生保健作用】

  千年健味辛,性温,归肝经、肾经,补肝肾,益气活血,适用于老人筋骨无力、手足麻木等症。

  老人筋骨无力、酸痛,壮者风湿、手足拘挛,配熟地黄、当归、枸杞子、南五加皮、山药、山茱萸、党参、白术、桂心、羌活、独活、红花、川芎。

  【养生配方推荐】

  千年健150克,五加皮、钻地风各400克,丹参150克,川牛膝100克,生麻黄8克,共切碎,加大枣、红糖各300克,和黄酒4千克入小坛封闭,用文火隔水蒸4小时。此后每天晚饭前饮120毫升,服完后再加黄酒3千克,如前法蒸而饮之。可治疗四肢关节疼痛。

  【保健注意】

  (1)常用量6~12克。

  (2)酒剂效佳,惟忌酒者不宜。


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